感冒咳嗽睡不著怎麼辦

感冒咳嗽是生活中比較常見的癥狀，嚴重的可以引發其他的感染以及病變，影響到正常的工作生活與休息。很多患者會出現咳嗽睡不著的情況，而且咳嗽在夜晚會更加的嚴重，影響瞭正常的睡眠，甚至影響到瞭工作，讓人十分的困擾，那麼感冒咳嗽睡不著怎麼辦？

感冒咳嗽睡不著怎麼辦

引起咳嗽的原因有很多，支氣管炎，呼吸道感染都會引發咳嗽，感染可以往下蔓延出現支氣管炎導致劇烈的咳嗽，一般這種情況是病毒性的多見，也可見於支原體的，這個會有夜間咳嗽，低燒的現象，病程比較長不容易好轉。需要通過進一步的檢查確定病因後給予有效的藥物控制，同時也要在生活上調整，註意休息，註意飲食有節制，多喝水利尿的同時也可以分解病毒。

感冒咳嗽睡不著什麼原因

感冒睡不著一般是因為感冒引發的鼻塞、咳嗽、頭疼等導致體感不適，無法安心睡眠。 所以在治療上，建議選擇一些能夠快速起效，迅速緩解不同感冒癥狀的藥物采取治療，在睡前可以喝些熱的薑水促進發汗，更好入眠。要多吃瓜果蔬菜補充維生素,積極鍛煉身體增加機體抵抗力,加上藥物的治療很快便會緩解，不會對以後的生活造成任何的影響。

健康的身體是享受生活，成就夢想的基礎，但是良好的作息生活規律，良好的飲食習慣，適當的體育鍛煉才是好身體的關鍵。雖然感冒咳嗽在所難免，但如果自身的抵抗力強的話就可以很好的抑制，所以還是要引起重視的。最後建議大傢在日常的生活中多戶外運動，遠離電子產品，享受陽光，呼吸新鮮空氣，為身體營造一個良好的生存環境。