舌苔有齒痕是怎麼回事

可能很多人都沒有非常重視自己的口腔衛生，所以時常會出現口腔潰瘍或者是牙齦上火等等現象，但是有一種情況可能是大傢都沒有註意到的，比如舌苔上會出現齒痕。出現這種現象的人，一般都是因為在飲食上出現瞭問題，但這隻是簡單的說法，那麼舌苔有齒痕到底是怎麼回事呢？

舌苔有齒痕是怎麼回事

可能有一些朋友，在生活中會出現舌苔有齒痕的原因，這主要是因為我們在生活中脾胃比較虛弱引起的，所以患者想要之勞舌苔有齒痕，還是需要調理一下脾胃的。我們在生活中，調理脾胃的方法是比較多的，可以多吃一些補脾健脾的食物。

齒痕舌的成因，多由於脾虛不能運化所致，濕阻於舌導致舌體胖大，齒列擠壓而形成齒痕，故齒痕常與胖嫩舌同見。一方面由於舌體水腫，屬脾之陽虛而濕盛。另一方面是因為舌體肌肉的松弛，張口不足。這種屬於脾上的氣虛。

舌苔有齒痕如何治療

從中醫學上來說，大傢應該要少補氣，多食氣。建議大傢要堅持每頓飯七分飽的飲食原則，否則在飲食量過大的情況之下，就很容易造成大傢的脾胃出現問題。同時，也不利於緩解生活中的壓力。補氣的食物對舌頭上出現齒痕的患者來說，是有效的治療辦法。另外，大傢也可以多食用一些祛濕以及白色的食物，比如土豆、香菇、山藥以及日常生活常見的蜂蜜等。

一般來說，舌苔上出現齒痕的人，會在生活當中出現渾身無力，使不上一點力氣，即便是在大白天，也沒有一點精神想要去做什麼，對此小編也希望大傢都能觀察仔細自己的身體狀況，可別千萬錯過瞭最佳治療時間段，還有要多多註意自己的飲食習慣。