女人舌苔厚怎麼回事

在中醫的觀點中，舌苔能夠反映出人體的身體情況，在舌苔出現異常時，就表明我們的健康出現瞭問題。而舌苔的異常，最為多見的就是舌苔變厚、變白瞭，這需要及時的調理。那麼，女人舌苔厚怎麼回事，女人舌苔厚怎麼辦呢？

女人舌苔厚怎麼回事

正常的舌苔為薄白一層，白苔嫩而不厚，幹濕適中，不滑不燥。如果女性舌苔出現瞭偏厚或者發白等情況，而身體無其他不適癥狀，一般認為是上火的表現。而上火之後還經常會造成口腔裡有難聞的氣味，甚至會有口臭。因此，建議出現舌苔偏厚的女性朋友們，可以在刷牙的時候用牙刷輕刷舌苔，在飲食上也要以清淡為主。

女人舌苔厚怎麼辦

女人舌苔厚通常都是由於上火所導致的，這並不是嚴重的問題，所以不用太過擔心，建議吃一些清胃解毒的中藥，可以同時采取中醫刮痧療法，要多喝水，積極的參加體育鍛煉，多吃蔬菜水果。舌苔厚還有可能是脾胃不和，氣機鬱滯的表現，建議找中醫看舌，切脈後開中藥調理為妥，要註意避免受涼、控制情緒、加強鍛煉以及註意飲食衛生。

大傢在發現自己的舌苔出現異常時，就要及時查找原因，並進行調理。很多人想知道女人舌苔厚怎麼回事，如果隻是舌苔厚，沒有其他不良癥狀，就是上火而導致的。這時就該多吃些清淡食物瞭，平時還要多喝水，多參加戶外活動。