鼻子幹燥出血怎麼辦

　　到瞭冬天的時候，由於天氣幹燥的原因或是由於喝水少的問題，就容易導致鼻子幹，嚴重的話還會有出血的情況。特別是有的人發現鼻子幹就會去摳，結果就容易導致出血。鼻子幹燥出血怎麼辦?平時要怎麼預防鼻子幹的情況？

　　鼻子幹燥出血怎麼辦

　　1、不要經常用手挖鼻

　　以免損傷鼻黏膜，每天應用溫和的生理鹽水清洗鼻腔，將結痂浸軟，取出。

　　2、每天做鼻部摩擦或按摩鼻穴

　　用拇指沿鼻梁上下摩擦鼻翼數次，然後再用食指去按摩“迎香”的穴位，這樣做的目的就是為讓鼻部血液流通。

　　3、戴口罩

　　鼻子幹燥出血的時候，為瞭保護鼻黏膜，因此在氣候幹燥的時候，如果出門的話，則應該佩戴口罩。

　　4、適時藥用

　　鼻腔滴用復方薄荷油、液體石蠟、鏈黴素甘油等，不幹燥的時候不用藥。

　　5、補充維生素

　　平時多補充一些維生素A、B、C、E，有助於鼻黏膜上皮的恢復。因為維生素B能增強細胞功能，促進鼻黏膜纖毛的運動。維生素C對毛細血管壁有保護作用。

　　6、戒除煙酒

　　飲食中忌食辛辣、燥熱之物，多吃些蔬菜、水果，保持大便通暢。

　　如何預防鼻子幹燥出血

　　1、可以用如毛巾敷在鼻子上，吸熱氣，這樣可以緩解幹燥的環境還可以幫助感冒早點好(如果用板藍根煮水然後敷效果更好)。

　　2、在傢裡放盆水或者加濕器，要不就是經常拖拖地。

　　3、多喝水尤其是早上喝上一杯溫水對你一整天都有好處(晚上可適量喝蜂蜜水)。

　　天氣幹燥的情況下，大傢一定要註意飲食，要少吃那些辛辣刺激的食物，燒烤類的食物也要少吃，要多喝水，也要少吃一些幹燥類的食物。特別是北方，傢裡有暖氣的，更要註意增加傢裡的濕度。平時要多到室外運動，增強體質。