經常有眼屎怎麼辦

現在的人飲食方式非常不正確，喜歡吃一些辛辣刺激的食物，所以容易導致眼屎多的情況出現。經常有眼屎也不要掉以輕心，應該找到原因好好解決，平時要註意飲食清淡，不要吃太多刺激性的食物，下面就來看一下經常有眼屎怎麼辦?

每天早上起來以後喝一杯蜂蜜水就可以很好的解決眼屎多的問題，能夠讓腸道消化功能變得更好，可以把蜂蜜水沖得濃一些，這樣就可以讓效果變得更好。

可以吃一些涼性的水果，也能達到有效的降火作用，像苦瓜，米粥都是非常不錯的。苦瓜屬於寒涼性的蔬菜，一次性不要吃得太多，避免對身體造成不良的影響。

多喝一些開水也能解決眼屎多的情況，多喝水就能夠讓腸道變得更加滋潤，因為如果腸道裡面非常幹燥，大便就沒有辦法順利的排出，容易造成身體上火，眼屎就容易變多。

平時註意做好眼部的保養工作同樣很重要，不要讓大風吹眼睛，會有細菌進入到眼睛裡面，造成眼屎多的情況出現，風大的時候就可以用一個沒有度數的眼鏡遮擋，這樣臟東西以及灰塵就不容易接觸到眼睛。