胸下外側有硬塊怎麼辦

我們生活中會出現各種各樣的疾病，也存在著很多我們可能沒有留意到的疾病隱患。因為現代人的生活節奏越來越快，對自己的關註度也隨之降低，有時候當發現自己的不適時已為時已晚。接下來小編就要來跟大傢說一說胸下外側有硬塊怎麼辦？

胸下外側有硬塊怎麼辦

1、中藥治療：缺點是消瘤速度比手術及西藥治療的要慢，優點是副作用相對比較小，抗復發率效果比較好，能穩定病情不擴散和不轉移，去除效果較好。

2、手術治療：普遍采用的是乳房腫塊切除手術，它的優點是能快速地將纖瘤切除，缺點是復發率接近100%。

3、改變飲食習慣：如果你愛吃咸或者使辛辣刺激的食物，那麼就要改變一下你的飲食習慣，因為這些食物對乳房健康是有很大危害的。應該食用低脂高纖的食物，多吃蔬菜以及谷類食物。

乳房有硬塊應該如何飲食

首先，平常生活中要註意營養的合理搭配，食物盡量做到多樣化；多吃高蛋白、多維生素及低動物脂肪、易消化的食物及新鮮水果、蔬菜，不吃陳舊變質或刺激性的東西；少吃薰、烤、醃泡、油炸、過咸的食物，主食粗細糧搭配，以保證營養平衡。

其次，富有營養的食品種類非常繁多，大米、小麥、小米、大豆等補氣的食品都可食用。鴨子、烏龜、鱉、鯽魚、鯧魚是具有補益健脾的食品；海參、海蜇、鮑魚、海帶、荸薺、菱角能軟堅散結，可以消“痞塊”；木耳、猴頭蘑、香菇、金針菇等食用磨菇都是有一定的抗癌作用。

胸部的位置其實是特別敏感的，特別對於女性來說，比男性患上胸部疾病的幾率要大很多。所以，不論是男性還是女性，都要註重胸部的保養和護理，平時要特別註意自己的飲食和生活規律，很多疾病都是吃出來的。良好的生活習慣也能讓疾病的發病率大大降低。所以，想要健康，就要愛生活、懂生活！