手指脫皮是怎麼回事

誰都想要擁有一雙幹凈、纖長、美麗的手，一雙手也能說明一個人的生活習慣，同樣也能看出一個人的身體狀況。很多人都存在手指脫皮的現象，這說明體內發生瞭某種變化或者缺乏某種元素。我們今天就是要來說一說手指脫皮是怎麼回事？

手指脫皮是怎麼回事

手脫皮的原因還尚未清楚，因為常常合並手掌多汗，所以有人認為與出汗不良有著不可切割的關系。也有的人認為是與人體其他部位真菌感染的原因有關，如手足癬等。

每年春末與夏秋季節，氣溫高、濕度大，手掌心就會發生此種脫皮現象。這是因為表皮的角質層與下面的表皮分離的結果。

如何預防手指脫皮

1、平時應該多吃紅蘿卜、哈蜜瓜、蛋、芝士等，因為其中含豐富的維他命；維他命E可從幹果（特別是杏仁）、水果或綠色蔬菜等中獲取；海產、牛奶、蔬果則含有豐富的硒及鋅，也要多吃。

2、除瞭用肥皂洗幹凈外，每周至少要用酵素濕敷兩三次或用檸檬切片來擦揉手背。這樣做不但可以消除粗糙，還能令膚色變得很光澤，尤其利用沐浴的時候來做即效果會更好。

在註重臉部護理的時候，也不能忘記護理一下手部，手部的保養也是不能少的。不過，保養應當由內而外才能達到真正的保養效果和目的，要從根本上保養才是真的保養。手部健康同樣反映瞭身體的健康與否，所以，大傢還是要註意自己的飲食和生活習慣，以確保各方面都健康！