14歲吃手指頭怎麼辦

吃手或者吃手指一般在兩歲之前出現的情況是比較多的，但隨著孩子年齡的增加，這個習慣也會自然的消失，然而最近發現一些十多歲的小孩子卻出現瞭這方面的情況，這顯然不是一個正常的發育現象，那麼14歲吃手指頭怎麼辦？

1、14歲已經是一個明事理的年齡，很多人已經深刻的認識到，在這個年齡出現吃手指的行為是不正常的，所以也想要選擇一些方法來進行糾正。首先對於出現這個問題的孩子，需要在傢長的陪同下到醫院做檢查，看是不是缺乏微量元素或者其他的一些元素可以，然後根據具體的檢查結果來進行治療。

2、患者朋友應該要放松自己的心情，不要有太大的心理負擔，也不需要有太大的壓力，可以培養自己的興趣愛好，可以去做自己想做的一些事情，那麼就可以起到轉移力的作用，從而慢慢的擺脫吃手指的習慣。隻要你在生活中學會瞭忽視他的存在，盡量的減少去做這件事情的頻率，那麼在以後的日子中自然而然就不會再產生這方面的狀況。

3、建議患者可以多去參加一些戶外的活動，也可以多參加一些娛樂方面的活動，建議多與親朋好友進行溝通交流，要學會宣泄自己的不好情緒，減少心理負擔，增強自身的自信心，這對吃手指的改善有著很大的幫助。其次，可以能夠給自己心理暗示，比如相信自己是可以改掉這個不好的生活習慣的，我一定可以通過一些努力來做到這件事情，那麼就可以在堅持不懈的努力下，遠離這個不良生活習慣。