風熱感冒發燒怎麼辦

 2024-03-23  阅读 15  评论 0

風熱感冒發燒怎麼辦

人的身體都有一定的免疫力,但是人不是鋼做的總會有生病的時候,特別是在氣溫不穩定的季節,最容易患風熱感冒,老是流鼻涕,總感覺口幹,喝好多水還是幹,痰也特別多,這些是典型的風熱感冒癥狀,需要對癥處理,雖然過段時間也會自愈,可是很難受啊,那麼,風熱感冒發燒怎麼辦?隨小編一起來看看吧:

風熱感冒發燒怎麼辦

1、倒一杯開水,對著開水做深呼吸數次,直到開水涼透。註意休息,避免吹風。還可以一邊喝熱水一邊呼吸熱氣,這樣可以事半功倍。

2、通過適當運動,使人體出汗,通過汗液排出體內的毒素,這樣才可以增強體質,抵擋感冒的入侵,預防感冒。

3、任何的感冒,不論是風寒還是風熱感冒,一定要及時休息。

風熱感冒發燒如何食療

1、桑葉薄荷飲

需要五克的桑葉、菊花,3克薄荷,30克苦竹葉,把這些材料全部放在清水裡洗幹凈一起放在茶壺裡,用開水泡十分鐘就可以瞭,可以緩解風熱感冒,具有辛涼解表的功效。

2、金銀花菊花茉莉花飲

需要15克金銀花,十克菊花,三克茉莉花,把材料全部放在茶杯裡,用熱水沖泡悶泡15分鐘就可以飲用瞭,具有清熱解毒的功效,特別適合於風熱感冒而引起的咽喉腫痛、鼻塞、舌苔發白癥狀。

3、西瓜番茄汁

把西瓜取瓤去籽,西紅柿用熱水燙一下撥去皮,兩者全部放在榨汁機裡榨成汁,每天喝一次,具有清熱解毒、祛暑化濕的功效,適合於風熱感冒而引起的口渴、小便多、食欲不振、消化不良等癥狀。

4、冬瓜蓮葉扁豆粥

需要500克的冬瓜,30克白扁豆,15克鮮蓮葉全部洗幹凈,冬瓜連皮切成塊,扁豆和蓮葉一起放在鍋裡面加入適量的清水,大火煮開之後放入冬瓜,然後再用小火煮兩個小時,最後放調味就可以瞭,具有清肺熱化痰的功效,適合於風熱感冒引起的咳嗽。

發生風熱感冒發燒,先退燒,多喝溫開水,水喝多瞭身體自然會排出毒素,但是有的人會出現喝水還是不上廁所的情況,說明身體裡很缺水,不要因為生病的原因吃不下,這個時候營養也是很重要的,既要補充營養又要多註意休息,多休息身體才能更快的恢復。

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