感冒一直流鼻涕怎麼辦

到瞭冬季很多人都會感冒，天氣冷瞭早晚出門的時候受到冷風的刺激感冒是常有的事情，有的人冬天穿的也很好，還不註意臉部保暖，出門不帶口罩不帶圍巾，冷空氣直接接觸到鼻子裡面，就很容易感冒，感冒之後就會發生打噴嚏、流鼻涕的情況，這個時候抵抗力就會變差，那麼，感冒一直流鼻涕怎麼辦？

感冒一直流鼻涕怎麼辦

1、多喝開水，喝點薑湯，不要吃藥，是藥三分毒。

2、洗腳改為泡腳，這樣能去除身體的寒氣，使陰寒散去。

3、洗澡的時候，多泡上一會，多呆一會呆到身體出汗。

4、這樣還不好，買感冒藥吃，不要買好藥，沒用的，不能對藥物有依賴性。

如何預防感冒流鼻涕

1、如果傢裡有人感冒，用熱水清洗床單和衣物等，這樣有助於殺死病菌。

2、當吃瞭100g糖之後，會減少對細菌的吞噬。因此，要減少糖攝入。

3、每天睡眠少於7個小時，患感冒的機會將升高三倍。

4、鼻子沒有做好保暖工作，鼻子溫度低，會降低抵抗力。如果太冷，不如戴口罩或圍巾，幫助鼻子取暖。

5、與見面碰下拳頭相比，握手會增加接觸面積，增加傳染風險。

6、看到有人正在打噴嚏，流鼻涕，盡早換座位，一定要及時開窗通風。

7、如果手很臟，使用消毒劑不能達到殺菌，回傢之後用肥皂勤洗手。

8、鹽可以預防感冒，能夠阻止細菌停留。

9、運動可以增強身體免疫力。需要註意的是，運動不可過於猛烈，否則也會降低免疫力。

10、如果缺乏維生素，感冒幾率將增加。維生素容易被身體吸收，可以選擇補充。

感冒一直流鼻涕就要註意保暖瞭，多喝開水，用熱水泡腳，可以去洗個熱水澡，身體會感覺舒服很多，發生感冒的情況很常見，不要過於擔心，但是為瞭感冒不嚴重話還是需要相應的治療，最好是不吃藥，防止對藥產生依賴，以後每次生病不吃藥就不會好，這樣就不好瞭。