手腳冰涼冒虛汗怎麼辦

生活中有一些人，無論天氣多熱，她們總是感覺著冷，會有手腳冰涼冒虛汗的癥狀。出現這種情況多是因為她們的體質弱造成的，需要及時改善這種狀況，以免影響到身體健康。那麼，下面分析一下手腳冰涼冒虛汗怎麼辦？

如果感覺手腳冰涼冒虛汗一定要引起重視，可能這種情況看西醫查不出疾病，但是可以去看中醫，這是身體虛弱造成的，氣血虛的表現。因此，建議這些患者要積極改善自己氣血，吃一些補氣血的食物。然後飲食方面要合理安排，葷素要搭配好，攝入到豐富的營養，手腳冰涼冒虛汗的情況可以得到改善。

出現手腳冰涼冒虛汗有可能是腎虛造成的，因此要在醫生的指導下用一些補腎的藥物，然後還是要註意食療，經常吃一些黑米、黑芝麻之類的食物，蔬菜方面要多吃一些韭菜補腎效果比較好。除瞭做到這些以外，還要註意性生活不要過於頻繁。

有手腳冰涼冒虛汗若是出現在寒冷的冬天，有可能是天氣冷血液循環慢，尤其是末稍神經循環不好，造成手腳冰涼。建議每天泡腳效果比較好，選擇較深的盆，倒入熱水需要熱一些，要求40度，但是若是有糖尿病的人群註意溫度相應要低一些。