牙疼的睡不著覺怎麼辦

說到牙疼想必很多人有過這個經歷，疼起來讓人手無足錯，可見牙疼還是非常折磨人的。但是牙疼也有很多種情況，例如牙齦炎、牙周炎、牙髓炎、或者齲齒都有可能出現牙疼的情況，讓人苦不堪言，那麼牙疼的睡不著覺怎麼辦？

牙疼讓人沒有食欲，心情不好脾氣暴躁，還會影響工作和生活的質量。這種情況除瞭在飲食上不吃辛辣刺激的食物之外，也隻有通過藥物來進行緩解瞭，但是前提是需要通過正規的牙科機構檢查確診病因再給予有效的治療，才是正確的方式。

牙疼後飲食要清淡，多喝水，也可以通過消炎藥物緩解。牙疼尤其在夜間更為嚴重，所以有這種問題的人群可以適當的給傢裡常備一些止疼消炎的藥物，以免疼痛難忍影響睡眠，造成身體更大的傷害，出現緊急牙疼的情況也可以暫時緩解一下。

飲食不節制導致瞭口腔問題多發，口腔衛生做的不好，所以牙齒問題才會頻發，尤其是在孩子中更為普遍。這個時候傢長需要起到引導的作用，同時要去除不良的飲食習慣，晚上不要吃甜食，更要刷牙漱口，保持口腔衛生，可以很好的抑制這種情況。