身上的皮膚太幹怎麼辦

膚如凝脂，這句成語隻是聽起來就讓感覺有撫摸的沖動。但是這種完美的肌膚好像永遠總是存在於小說中，現實生活中皮膚總是被諸如幹燥這些皮膚疾病困擾。那麼，身上的皮膚太幹怎麼辦？

皮膚幹燥一般和缺水和營養元素缺乏有關，肌膚幹燥很多時候是因為空氣幹燥。所以幹燥及維生素缺乏都會導致皮膚缺水幹燥，缺水嚴重。可以考慮補充VA與VE，對於緩解皮膚幹燥很有好處。

皮膚不是很健康的人要少吃辛辣刺激性食物，這些食物對於皮膚都沒有任何的好處，隻會增加上火缺水長痘痘的幾率。美容覺可不是說說而已，充足的睡眠真的是可以護膚又減肥，所以皮膚幹燥還要註意睡眠，當然這不能成為賴床的理由。

冬天的時候很多人都容易起來很多的白皮，這就是皮膚幹燥的明顯表現，癥狀主要為皮膚發緊，摸上去很粗糙，個別部位會脫皮，在脫衣服或者洗澡過後全身發癢。患者要每天洗澡，每天塗抹效果好的身體乳，皮膚缺水狀況可以改善。皮膚不缺水瞭就會變的很嫩滑，起皮現象也會消失。