胳膊拉傷怎麼辦恢復快

　　胳膊拉傷的情況也是很常見的，胳膊拉傷有種情況是肌肉拉傷，有種情況是骨頭出現問題，所以在對胳膊拉傷的情況處理方面，應當要搞清楚是什麼樣的原因，對癥處理。不要盲目去治療。胳膊拉傷怎麼辦恢復快？

　　胳膊拉傷怎麼辦恢復快

　　1、肌肉拉傷後，首先要確認一下嚴重程度，抬抬胳膊，或者甩甩胳膊，看看會不會出現劇烈疼痛。一般情況下肌肉拉傷後，拉傷部位劇痛，如果用手摸的話，就會感覺到有硬塊，皮膚上還會出現腫脹的情況。

　　2、如果隻是輕微的拉傷，感覺不是很強烈，但是拿重物或者抬高胳膊的時候會痛，建議在最痛的點熱敷一下，熱敷後情況會減輕很多，過兩天就好瞭。

　　3、肌肉拉傷的瞬間感到劇烈疼痛的，要立即冷處理， 可以通過冷敷的方法處理，直到疼痛和火辣感降低。冷敷後用繃帶適當用力包裹損傷部位，防止腫脹。

　　4、緩慢放松損傷部位肌肉並抬高傷肢的同時，可服用一些止疼、止血類藥物。如果肌肉拉傷嚴重的話，如將肌腹或肌腱拉斷者，這種情況要及時就醫。

　　胳膊拉傷的癥狀表現是什麼

　　胳膊拉傷的話，會導致骨髓肌出現異常變化，如細胞變性、細胞壞死等等，像這種情況容易有並發癥產生，這種情況不要做劇烈的運動。

　　無論是怎樣的胳膊拉傷都不能耽誤最佳的治療時間，都必須要在發現的時候及時的去處理。特別是骨頭拉傷更是嚴重。在治療期間，還要註意平時的護理，比如說不要做苦重的活，靜養的話，至少也要達到100天。