胃不好老打嗝怎麼辦

現實生活中，導致胃病的發生有很多的因素，如飲食和氣溫的冷熱刺激等，導致胃脹，胃痛，打嗝，燒心等，藥物吃瞭不少，但是還是不見效果，導致身體越來越差。那麼，胃不好老打嗝怎麼辦？

1、打嗝是因為胃部脹氣導致的，其根本原因是因為胃部的蠕動能力減弱，胃排空能力差，最經常見到的就是打嗝，消化不良，胃炎等。治療打嗝可以分散患者的註意力，使患者的心情放松，避免刺激。

2、利用深呼吸的方法緩解打嗝，長吸一口氣，盡量憋住，然後再緩緩的呼出，如此反復幾次。深呼吸是治療打嗝最直接的方法。也很有效果。

3、利用喝水的方法，為瞭避免冷水引起胃部不適可以選擇稍微熱一點的水，喝一大口，再一小口一小口的咽下。

4、把手洗幹凈，將手指插入口中至咽喉部位，刺激咽部的同時肯定會打一個大大的嗝。以減少之後打嗝的次數。

5、打嗝多由脾胃虛弱引起的胃部氣體上湧所致，平時需要註意飲食規律，胃部註意保暖。如果癥狀不能得以改善建議去查個胃鏡看一下具體病因。