先天性發育胸小怎麼辦

一雙挺拔的乳房不僅會彰顯著一個女性的自信與健康，還會增添無限的氣質魅力，但是乳房的發育狀態，是與每個女性自身的先天條件與生長發育中的綜合因素分不開的，那麼，先天性發育胸小怎麼辦呢？

1、按摩乳腺，促進疏通。使用雙拳頭的第二個指節，由鎖骨中心往胸部下方按摩。或以乳頭為中心，向乳房周圍呈米字形按摩，每個伸展的點用大拇指按壓十次左右，通過同房時的按摩，可以加強乳房的氣血循環，促進脈絡的暢通。

2、飲食豐胸，針對不同女性的特點，來增加不同類型的食物，對於瘦弱的女性來說，可以多進食富含蛋白質和高脂肪類的食物，對於身材適中的女性來說，可以多進食富含維生素b和e的食物，從而達到促進體內雌激素分泌和豐滿胸部的目的。

3、合適的內衣，胸小的女性也不能選擇過於小的胸罩，否則會使胸部越來越小，可以選擇一些有支撐作用的內衣類型，也對乳腺有一定的按摩作用，同時，有不同類型的胸罩填充物做成的胸罩，也可以幫助女性支撐出身體的現象，增加自信。