胃吸收不好怎麼辦

很多人常常苦惱於胃病所帶來的疼痛，其實很多人並不是一開始就患上胃病的，而是有一個過程。從一開始的胃吸收不好，到偶爾的胃痛、腸胃炎等等，疾病也是循序漸進的。小編建議胃吸收不好的患者多吃蔬菜和水果，這些食物可以促進患者的胃腸蠕動，防止便秘，有利於胃腸健康和減少胃腸癌的發生。

而大多數患者都飲食不規律、吃的過多或者過少，或者太冷太熱，這些因素都會影響胃的吸收功能，從而慢慢加重病情。胃吸收功能減退的患者要註意忌口，不暴飲暴食，不抽煙不喝酒。另外，如果患者的病情過於嚴重，甚至影響到日常飲食，應該及時去醫院就醫。服藥時應註意方法，一般都是飯後服用，以防藥物刺激胃腸道粘膜而導致病情惡化。

還有一點是非常重要的，患者們註意啦！個人規律的生活作息對於胃部是十分重要的，胃腸道不好的患者更應當註意，腸胃不好的人要休息足夠長的時間，有利於康復。經常鍛煉身體，可以增強自身體質，運動可以促進胃腸道的蠕動和胃酸的分泌，幫助患者調理好身子。