脖子上長暗瘡怎麼辦

很多青年人因為生活給帶來的艱難，會有一定的壓力，壓力大瞭不排遣就容易造成內分泌失衡，容易在臉上跟背上脖子上長一些痘痘或者是暗瘡類，不僅影響美觀還影響健康，給生活帶來不便，那麼脖子上長暗瘡怎麼辦？

改變自己愛生氣的性格，心大一點不能有點事就著急，可以時常約三五個好友來調節一下心情。女生可以逛逛街再不然可以辦一張美容院的卡，時不時的做個臉，放松一下心情。做個身體按摩，緩解一下疲勞。遠離電子類的產品，電子產品多少都有輻射，對身體產生不好的影響。

可以在食物上邊下想法，多吃一些敗火的食物。柚子就是很不錯的食材，可以多吃一些通便的食材，加強自己的腸動力，不留宿便。還有一些粗糧調理一下身體也是蠻不錯，自己脖子上的暗瘡不要用手擠，也不要用藥膏隨意的塗抹，在處理暗瘡的時候要把自己的手部衛生打理好。

暗瘡並不可怕，可怕的是處理方式不對，通過藥物調理也是很不錯，按摩解決也可以促進臉部的排毒。平時多註意保濕，減少暗瘡的增長，多敷面膜也可行，少使用含酒精的化妝品即可。