鼻塞沒有鼻涕怎麼回事

感冒發燒是常有的事，尤其氣候更替的時候，穿衣服也變得不規律，感冒發燒經常發生，對於這經常發生的事，有什麼好辦法預防呢，一直是大傢困擾的問題，今天就說一說鼻塞沒有鼻涕怎麼回事？

1.鼻塞有些是因為受冷或者受熱所導致。一般在季節交替的時候比較高發。預防鼻塞需要註意保暖添衣，保持適當的溫度。

2.接觸瞭感冒的人也會引起鼻塞。所以與人交際時候一定要註意保持距離，註意衛生。當身邊的人感冒的時候，要有意識的做好防護工作，勤洗手、勤通風。如果有鼻塞的癥狀，一定要多喝水。

3.不良的生活習慣，如勞累、煙酒刺激等，都會促使鼻塞。

4.此外，營養不良、內分泌不和諧、新陳代謝不好的人更容易鼻塞流鼻涕，鼻塞隻是前兆，患者要結合臨床醫生和自身免疫功能，不要自己盲目的用藥，耽誤瞭治療。

當鼻塞不流鼻涕，堵塞難受時，可以采用以下通鼻方法：

1.在睡前用熱水泡腳，用熱毛巾敷鼻子，促進血液循環，從而達到緩解鼻子的不舒服。鼻塞主要表現為鼻堵，呼吸通不暢，單側或是雙側。假如隻是感覺呼吸時不通暢，表示不嚴重，如果需張嘴呼吸，表示中度。

2.一旦鼻塞不能呼吸，需要張口呼吸，就表示為重度瞭。輕者可以嘗試吃些治鼻炎的藥，比較嚴重的，咽喉很痛、很幹，喝水痛，不咳嗽，喝多少水都沒有好轉。