老人呼吸困難怎麼辦

在每一個傢庭中，除瞭孩子身體比較脆弱，抵抗力低下再一個就是老人，老人都因為年紀慢慢的變大身體中的每一個功能都會不斷的下降，所以導致抵抗力低下，也會引發起一些疾病。那麼老人呼吸困難怎麼辦？

1.如果有呼吸困難，老人總是覺得感覺空氣不夠用，或者是總覺得胸口憋悶，如果長時間有這樣現象會引起呼吸系中毒，同時也有四肢麻木，抽搐，眩暈等現象，這樣的現象一般都是因身體衰弱而導致的，也有可能是因老人總是過度憂傷，或者是過度緊張而影響起有這樣的病情。

2.老人總覺得呼吸困難，是必須要在生活上改善，同時也要改善生活環境，多進行體育鍛煉，也可以參加喜愛的社交項目，這樣可以讓老人的心情愉悅，身體健壯，能有效的緩解呼吸困難的癥狀。在平時的飲食中也要註意多吃一些低鹽低脂的食物，要戒煙戒酒，可以多吃新鮮蔬菜和水果粗糧等，要註意不能暴飲暴食，也不能在晚餐吃得太飽，這些都會對身體有傷害。

3.如果想要緩解呼吸困難癥狀，可以在飲食上多食用一些海魚，和豆制品，這樣能有效的控制冠心病也能解決呼吸困難癥狀。