扁平足穿帆佈鞋怎麼辦

生活中患有扁平足的人不少，不少愛美的女生，因為患有扁平足的原因，在選擇鞋的款式這方面很是苦惱。尤其現在帆佈鞋很流行的當下，愛美衣服都可以搭配。那麼扁平足能穿帆佈鞋嗎？扁平足穿帆佈鞋怎麼辦？

患有扁平足的人可以適當的穿帆佈鞋，但是要在運動強度不大的情況下。因為帆佈鞋不利於腳後跟的固定，還在生長期的孩子不適合穿帆佈鞋，否則使腳後跟內翻影響發育才會造成扁平足。

如果患有扁平足，要選擇一雙合腳的鞋子。如果腳部有不適感或者疼痛，這種情況是不正常的，如果持續疼痛建議去醫院就診。

定期做腳部檢查，測量腳的大小變化，註意腳的顏色，還有腳趾甲的顏色是否有變色，腳部皮膚是不是正常。要經常洗腳，註意腳部衛生和腳趾間隙的幹燥。

根據活動量大小來選擇不同款式的鞋子。活動量大不適合穿帆佈鞋，長時間走路也不適合穿高跟鞋。腳趾甲不要剪的過短。

腳部也有腳部的鍛煉方式，平時按摩活動腳部脛骨以及血液流通、腳趾鍛煉，這些日常的小護理也不能忽視。