痛經連續痛三天怎麼辦

痛經，每一個正常的女性都會經歷。因為身體素質不同，以及對身體的耐受程度不同，為此疼痛的情況也是不同的。那麼，痛經連續痛三天怎麼辦？

痛經的治療

第一，藥物治療。藥物是可以幫助改善痛經的，不過這些藥物，一般都會對生育存在一定程度的影響，因此，必須要有醫生的指導，避免出現不可挽回的後果。

第二，抑制排卵。抑制瞭排卵，自然會影響月經這種生理現象。對於那些不想再生育的女性朋友，可以考慮口服避孕藥，抑制排卵，來緩解難以忍受的痛經。再說明一下，這種方法，會導致月經量減少，子宮內膜活性減弱，因此，隻適用於不想再生育的女性。

第三，痛經的治療，除瞭利用藥物來改善癥狀，還需要做好一些輔助的事情，常常會起到事半功倍的效果。譬如（1）必要的體育鍛煉；（2）生活要有規律；（3）保證充足的睡眠；（4）註意清潔衛生；（4）防止受寒；（5）避免過度勞累。

痛經的生活護理：

第一，飲食上，要特別註意，忌食生冷，辛辣之類的刺激性食物最好不吃，可以適當地吃一些酸性食物。

第二，便秘會引起痛經並增強疼痛感。為此，日常裡，適當地多喝開水，多吃蜂蜜、芹菜、香蕉之類的食物，保持大便通暢。

第三，適當進行一些體育鍛煉，增強身體素質；日常的生活要形成一定的合理的規律，講究衛生；保持充足的睡眠，避免過度勞累；防止受寒。