感冒晚上睡覺鼻塞怎麼辦

感冒主要的癥狀就是流鼻涕， 打噴嚏，尤其是在晚上的時候，會出現鼻子不通氣的情況，嚴重瞭還會出現咳嗽發燒等癥狀。晚上睡覺時，患者如果出現瞭鼻塞，是非常痛苦的，那麼感冒晚上睡覺鼻塞怎麼辦？

1、睡覺的時候，如果有鼻塞的情況，可以在睡前把鼻子清理幹凈，或者是用熱毛巾熱敷一下鼻子，有利於鼻子的通氣。睡覺前可以在身邊放一杯水，在晚上鼻塞以後往鼻子裡面灌一些水，也能夠有效的緩解鼻塞。

2、在出現感冒的癥狀以後，盡快的服用感冒藥，多喝一些白開水，避免吃刺激的食物，或者是到一些空氣不好的地方。也可以在睡覺的時候采用側躺的姿勢，或者睡前拖一下地，在屋裡面放一盆水或者是加濕器，讓室內的空氣更加的潮濕一些，也能夠緩解鼻塞的情況。

3、感冒如果出現瞭鼻塞的癥狀是非常常見的，可以通過按摩來緩解這種情況。也要註意身體的保暖，如果是因為病毒性感冒引起的，可以服用一些藥物，隻要感冒好瞭鼻塞的癥狀就會消失，尤其是一些小孩子出現鼻塞的情況，會非常的難受。