直腸炎便秘怎麼辦

品嘗美食應該是這個世界上最幸福的事瞭吧！每當嘴巴充滿食物的時候，就感覺自己整個人充盈著幸福與快樂。可是若是患上瞭直腸炎，便難以品嘗到許多美食瞭。直腸炎是如此瞭，那直腸炎便秘該怎麼辦呢？

1.口服湯藥進行治療

便秘屬於一種病癥，可進行診治。患者可以根據自身情況去醫院開些湯藥進行治療。

2.註意飲食

患有直腸炎便秘的患者要十分註意平時的飲食，要忌口，不能飲酒過度，不要吃辛辣食物以及刺激性食物。

3.減少蹲廁時間

便秘有一部分原因就是蹲廁時間過長。因此，患者們上廁所的時候，要避免長時間地蹲著，減少蹲廁時間。

4.多吃蔬菜水果

人體缺乏維生素容易導致便秘。蔬菜水果中含有豐富的維生素C和纖維素，其中纖維素有利於加快腸道消化，維生素C能補充人體所必需的微量元素。

5.多喝水

中醫認為便秘的有一個原因便是內火燥熱，多喝水多補充水分能加快人體的新陳代謝，利於緩解便秘。

6.養成良好的排便習慣

患者最好要養成定期排便的規律，最好每日都要通便，不可拖延大便時間，形成良好的排便反射。