喉嚨腫痛癢咳嗽怎麼辦

當喉嚨腫痛或者癢的時候往往很難控制住自己能夠不咳嗽，雖然咳嗽會讓我們覺得很不舒服，但是咳嗽並不是一種疾病，其實咳嗽隻是身體本身的一種條件反射，喉嚨腫痛癢咳嗽怎麼辦？

1.多喝水

喉嚨腫痛或者癢的時候一定多喝水，而且最好是要和白開水，或者是蜂蜜水，這樣能夠起到潤喉的效果，從而減輕咳嗽的癥狀。

2.加強鍛煉

喉嚨腫痛很可能是炎癥引起，如果沒有其他的癥狀，往往是什麼大問題，隻要加強鍛煉，提高自身的免疫能力就能夠有效對抗疾病瞭，通過自己肌體的免疫力來對抗炎癥是最有效的方法。

3.避免外部刺激

換季或者天氣突變的時候，出現喉嚨腫痛或者咳嗽往往是因為天氣突變而引起的，這時候可以在外出的時候帶上口罩，盡量減少外部對喉嚨和呼吸道的刺激。

4.及時吃藥

長時間的咳嗽有可能會引起肺炎等多種疾病，所以大傢千萬不要小看這小小的咳嗽，如果咳嗽的非常厲害或者一周以上還不見好轉，那一定要及時吃藥，來盡快通過藥物來治療喉嚨腫痛，從而減輕咳嗽癥狀。