吃飯是天天幹的事,看起來挺簡單的,也不是啥大事。但有些人還是會吃飯太快,吃的太著急消化不瞭就會胃不舒服。有的人吃飯就細嚼慢咽,這樣就對胃比較好,也不會有啥不適的癥狀。那麼吃太急胃痛怎麼辦?
如果胃突然疼,手底下又沒有藥,就趕緊蹲下來,雙手護住自己的胃,可以緩解下。再就是疼的時候,趕緊喝一杯熱水,緩解一下,稀釋掉過多的胃酸。吃的太飽或者太著急,這時吃點促進消化的藥,躺那別動,讓胃抓緊消化。可以喝一杯純牛奶,隔開胃和其他東西的接觸,減少疼痛。可以用熱水袋熱敷下胃部,保暖一下,也可以減輕些。
在胃疼難受的時候,經常會吃些止痛藥,但這都是治標不治本,大傢都知道是藥都會有副作用,所以平時的生活習慣就要有所改善。少吃些辛辣的食物,比較涼的東西,忌煙酒,喝些小米粥養養胃,平常飲食要規律,養成好的生活習慣 。如果沒有得到改善和緩解,就抓緊就醫院治療,以免錯失瞭最佳的時間。
消化系統本來就不好的人,飯還是吃慢些好,吃快瞭消化不瞭,對胃不好,這反而會更嚴重。親隻要耐心的調理一段時間就好瞭,不需太擔心,不是什麼大病。
版權聲明:底部版权信息;