一晚上都發燒怎麼辦

發燒是很常見的疾病，這是自身對病菌抵抗的過程，發燒的時候白細胞可以吞噬病菌，所以偶爾發燒不是壞事，大傢不要著急。但是如果發燒時間過長就不行瞭，那如果一晚上都發燒怎麼辦呢?

1. 晚上發燒要及時測量體溫，一般情況之下，發燒不超過38度是不需要用藥物治療的，采用物理降溫的方法就可以瞭。一定要多喝開水，也可以喝薑糖水，鉆進被窩裡讓自己出汗，加快身體的新新陳代謝，來調節自己的體溫。

2. 可以用熱水或者酒精擦拭身體，額頭，腋下，大腿內側。用熱毛巾敷額頭。

3. 如果一直不退燒，可以適量吃點退燒藥，然後註意休息，一覺醒來也就好瞭。

4. 如果高燒不退而且超過瞭38度，就要去醫院就醫瞭，不可以硬抗，因為發燒可以引起很多其他的疾病。大人高燒和兒童高燒是不一樣的，更應該重視。去醫院檢查，化驗血項。聽醫生建議，需要輸液打針的要及時輸液打針。

其實發燒還是要以預防為。，平時多註意運動，增強自己的抵抗力。多曬太陽，也可以提高自己的免疫力。多吃維生素含量高的蔬菜，註意休息，不要熬夜。