臀部經絡不通怎麼辦

如果經絡不通暢就會出現身體某些部位的疼痛和不適感覺。尤其是做辦公室的職員，因為辦公久坐的原因就容易出現坐骨神經痛癥狀。出現這種情況就是經絡不通暢的問題。那麼出現瞭臀部經絡不通怎麼辦呢？

全身的血脈流通和氣血運行都是通過經絡這許多條通道來運行的，經絡通順則氣血運行無阻，身體就會健康正常。反之就會產生疼痛。對於臀部的經絡不通的癥狀，可以采取理療和按摩的方式進行調理。可以去專業的中醫針灸按摩店進行疏通經絡的按摩，先治療一個療程然後根據治療效果看是否需要鞏固調理。

癥狀較輕的朋友，也可以采取日常每晚臨睡前進行自我的按摩。采取坐姿腿伸直，搓熱兩手後，在臀部外側順著大腿往下推拿，每一側推拿二十下，每側輪流三次即可。這種方法持之以恒也會收到疏通臀部經絡的較好效果。

如果是臀部經絡出現嚴重的不通暢的癥狀，那麼除瞭進行按摩以外，應該結合拔罐和熱灸的方式同時進行，這種醫治方法去當地的中醫藥都可以進行治療。隻來期間要避免著涼和過度勞累，要作息規律和有充足的睡眠，這對於治療後經絡的通暢會大有益處。