受涼瞭吐怎麼辦

人在著涼的時候就很可能會患病，比如感冒、鬧肚子等，而且有些人在著涼之後還會出現嘔吐現象。這是非常難受的，這時大傢可以采取一些措施，來緩解嘔吐的癥狀，並且要減少自己的不適感。那麼，受涼瞭吐怎麼辦

1、在出現瞭受涼嘔吐之後，就要做好腹部的保暖，這個時候不能夠再著涼瞭，都則很可能會使嘔吐癥狀加重，可以加一件衣服，睡覺時也要避免踢被子。

2、在著涼引發瞭嘔吐時，就應該多喝溫水。因為嘔吐會使人體水分流失，進行水分的補充就能夠緩解身體缺水的情況，最好是在水裡加些鹽，能夠很好的預防脫水。

3、人在嘔吐之後，通常都是沒什麼食欲的，這時候應該吃些牛奶、小米粥等易消化的食物，不但能補充營養，還可以攝入些水分。在著涼嘔吐時，就應該多臥床休息，暫時不要進行戶外運動，能夠使腸胃更好的恢復。

4、如果嘔吐的同時還出現瞭拉肚子的情況，就該考慮是患瞭腸炎，這時候就要去醫院瞭，需要進行大便常規檢查，以便進行確診。如果確實是腸炎，就要使用抗生素來治療。