屁股肉松下垂怎麼回事

對於女孩子來說，一具豐滿的身材除瞭要有豐滿的胸部，纖細的腰部以外，還要有渾圓的屁股。但是很多上班族經常會久坐在電腦前，於是就會導致屁股變得松弛和下垂。那麼屁股肉松下垂怎麼回事？

1、動物脂肪盡量少攝入。動物脂肪如果攝入過度就會使得人體的體質偏酸性，酸性的體質就容易出現疲勞的癥狀瞭。疲勞的人就經常坐著或者躺著，這樣脂肪就會在下半身堆積起來瞭，屁股也會隨之出現瞭下垂。

2、喝水。喝水能夠補充人體足夠的水份，也能夠清理體內的各種代謝物質，代謝物質被排出體外，也就不會積聚在下半身瞭。但需要註意的是，喝的水一定要是純水，碳酸飲料或者水果茶這些並不能排出代謝物質，反而使得身體裡多瞭一些添加物。

3、正確的坐姿。坐姿是很重要的，如果要想一個翹翹的臀部，坐的時候，背部要挺直，不能翹腳，最好能夠做到雙腳並攏。

4、走路姿勢要正確。其實走路的姿勢也能夠讓臀部更加翹，更加美的。在走路的時候必須要昂首挺胸，昂首挺胸的時候，臀部自然會翹起瞭。走路的時候，最好能夠做到腿部伸直。