長期拉稀屎怎麼辦

身體不舒服是每個人都常常有的事情，一般的常見疾病有感冒，咳嗽，拉稀等等的情況。引發的原因多，而且不同的疾病也會帶來各種不舒服的感覺。所以有不舒服就要及時的治療，那麼長期拉稀屎怎麼辦？

1.消化不良，腸道功能紊亂應當會引起消化不良的發生，這樣長時間下去就會造成消化不良，長期拉稀屎，還是要去醫院做一下詳細的檢查，更好的排除一下是不是慢性腸炎。隻有明確是什麼疾病，才能找到對癥的治療，病情也能得到控制，身體盡快的恢復。如果是消化不良，可以服用一些治療消化不良，食欲不振，排便不暢等等的藥物。

2.多飲水，生活中要註意喝一些溫開水，這樣就可以養成每天清晨排便的習慣，對於健康來說很有好處。要註意每天都最喝足夠的水，這樣身體裡水分足夠，身體才會處於更健康的狀態。

3.清淡飲食，飲食要註意多使用一些營養元素多的食物，這樣可以保證膳食纖維攝入，吸收全面的營養。生活中常見的食物有蔬菜瓜果，紅薯，豆類等等，這些食物會有益於腸道健康，從而促進腸道蠕動來更好的幫助消化。另外還要註意多吃補脾益氣，開胃好消化的食物。