大人發燒腳冰涼怎麼辦

成年人發燒有時會伴隨著手腳冰涼的現象，想必許多人都經歷過那種無助的顫抖，那是因為發燒時人體心血管功能出現障礙瞭，收縮的神經發生紊亂，血液的正常運行輸送受阻，所以手腳才會感到冰涼。那麼，大人發燒腳冰涼該怎麼辦？

處理手腳冰涼的措施：

1、可用被子捂住身體，多出汗。在保暖的同時還可以達到降溫的效果。

2、如果體溫持續升高，在38.5度以上時，可以通過服用退燒藥來降低體溫。

3、多喝熱水可以加快體內病毒的排出，最好喝白開水。

4、如果身體持續發燙，高燒不退，患者應該立刻前往醫院進行檢查，並進行相應的治療。

預防發燒的措施：

1、加強體育鍛煉，多點戶外活動，增強身體免疫力。

2、要註意季節變換，要及時增減衣服，防止身體受涼或過熱。

3、經常開窗通風，流通新鮮空氣，衣服穿著要涼爽透氣。

4、合理休息，不過度勞累，不熬夜，因為熬夜會導致免疫力下降，會增大感冒發燒的幾率。

5、合理飲食，多吃富含維生素的蔬菜和水果。少吃過於油膩、辛辣的食物。