大人發燒37.9度怎麼辦

發燒可以說是一種很常見的疾病，這種疾病並沒有什麼季節性，隻是在冷天更容易得罷瞭，一般發燒瞭會感覺身體發熱得不太舒服，有時還會伴隨著其他癥狀，導致無法正常的工作，現在就來討論下，大人發燒37.9度怎麼辦？

1.通常發燒37.9度並不是太高，可以自己先做一些退燒的處理，比如可以用薑片來擦腳心湧泉這個穴位，後背大椎這個穴位，如果不會認穴位的話，可以直接用薑來煮水，然後用水來泡腳，一邊泡著一邊加水，大約三十分就會出汗，而出汗瞭就能幫助退燒瞭。

2.發燒的時候對於飲食要特別的註意，多喝水是必須的，水喝多瞭就可以通過排尿的方式將體內的病毒進行排除，對於發燒的病患比較好的食譜就是粥類瞭，可以用新鮮香菇薄肉片和米一起來煮成咸粥，不但有滋味也能給病患提供在營養上的補充。

3.發燒的患者還要註意有些東西是不能吃的，一個是雞蛋，雞蛋裡面的蛋白質會分解提供熱量從而是發燒的時間延長。一個是茶葉，發燒時如果喝瞭比較濃的茶水，會使患者的狀態變興奮，從而使脈搏會加快，造成體溫的升高，同時茶水還會對藥物的功效有影響。