咳嗽大笑會出尿怎麼辦

在咳嗽或者大笑的時候偶爾會有一些小尷尬，這個難言之隱大部分存在於女性朋友中，尤其是有著多次生育史的大齡女性。這是由於咳嗽或者大笑的時候，腹腔壓力突然增加，尿液會失控而不由自主的流出，那麼咳嗽大笑會出尿怎麼辦？

咳嗽大笑會出尿很可能是壓力性尿失禁。這種疾病不僅僅是自己比較尷尬，長此以往還會引起尿路感染。治療方法目前有以下幾種：

1. 手術治療。最為嚴重的患者可以進行手術治療，不過這種方法適用范圍窄，費用比較高不是十分推薦適用。

2. 中醫治療。中醫治療主要是針灸和推拿，針灸的部位有關元穴，足三裡和三陰穴等等。這些穴位主要是增加盆底肌的張力，讓腹腔壓力增高時也能很好控制，同時也能起到改善膀胱功能的作用。另外一些中醫的驗方對壓力性尿失禁也有不錯的治療作用，患者可以嘗試一下。

3. 物理療法。包括盆底肌的鍛煉：仰臥起坐和伸縮雙腿做類似踩單車的動作。這些動作最好是在瑜伽墊或者床上進行。物理治療還包括盆地的生物電刺激以及陰道的局部鍛煉。