咳嗽半夜咳嗽醒怎麼辦

好的睡眠是身體健康的重要標志，如果前天晚上睡不好，第二天起來就沒精打采，有氣無力，更是影響工作效率。所以我們來說說一些影響睡覺的特殊情況，咳嗽半夜咳醒瞭怎麼辦？

1.首先我們要瞭解引起咳嗽的原因再對癥下藥，一般半夜三點是肺部排毒的時候，要是患有感冒咳嗽，氣流不暢，就會造成半夜咳嗽咳醒。所以感冒治好瞭，咳嗽也就好瞭，也不會影響睡覺的質量；

2.可能是患有呼吸道疾病，有支氣管炎，肺炎，哮喘的都會引起半夜咳嗽。對於這樣的患者，應該及時到醫院做詳細的檢查，根據醫生開出的消炎藥，治療咳嗽的藥，按時服用，知道恢復；

3.還有可能是睡覺的姿勢不對，周圍的人一旦發現就提醒變換姿勢，調整體位改成側臥會有效的緩解半夜咳嗽的癥狀；

4.還有一種方法可以解決半夜咳嗽的問題，不用吃藥，用中醫的方法通過拍打肺部經絡，用力拍打，直到出現紅點，第二天成淤血狀態，說明體內的毒素排瞭出來，可以有效減輕半夜咳嗽的癥狀。反復使用該方法，知道睡覺正常。