鼻炎反復感冒怎麼辦

季節轉換，氣溫下降，人容易受寒感冒。在感冒沒有完全治愈的時候容易引起鼻炎。鼻炎不能根治容易反復發作。鼻炎會引起頭痛。鼻塞非常的難受，嚴重影響瞭人的生活。那麼鼻炎反復感冒怎麼辦？

1、註意保暖。有鼻炎的人免疫力比較比較差，就會經常的感冒，最好的辦法就是預防感冒。註意要保暖，多穿衣服，不讓讓自己吹風，因為鼻炎對溫度比較敏感，稍微有點涼就會流鼻涕，引起感冒。

2、生理鹽水洗鼻。平時可以用生理鹽水來洗鼻子，可以使鼻子通氣，不感冒的時候可以洗洗，也能預防鼻炎的復發機率。有鼻炎的人就很容易感冒，一旦感冒鼻炎就會更加嚴重，影響睡眠，頭昏腦漲，身體質量就會下降，要及時的做好預防工作，減少鼻炎對自己的傷害。平時所在的環境空氣要清新，環境要幹凈，有良好的通風，避免細菌灰塵等刺激鼻子。

3、增強體質。平時多註意衛生習慣，多加鍛煉身體，增強體質，可以跑跑步，打打羽毛球來鍛煉身體還可以保持呼吸的順暢。晚上睡覺前可以用熱水泡泡腳，可以起到很好的通氣，緩解鼻塞的癥狀。有鼻炎的人進來不要吸煙喝酒瞭，會刺激鼻腔，使鼻炎加重。