後背捏脊痛是怎麼回事

隨著年齡的增長，人的各個部分都開始老化瞭。如果在日常生活中沒有註意保護自己的腰椎，就很容易引發腰椎病痛，非常折磨人。有些朋友經常會感到後背捏脊痛，那麼後背捏脊痛到底是怎麼回事呢？

首先有可能是由於過度操勞勞累造成的。如果平時有經常搬重東西的朋友就要十分留意瞭。建議休息幾天，晚上用熱毛巾敷一下疼痛的地方。也可以配合一些外用藥膏一起治療，這樣效果會比較好。

也有可能是著涼受寒氣侵入，導致的後背捏脊痛。要註意保暖，特別是早晚溫差大，一定要多添衣服。還要註意飲食，不要吃過於生冷的食物，多吃蔬菜水果。可以多吃一些鈣片，給自己補充鈣元素。

骨質疏松也有可能導致後背捏脊痛，應該集中治療骨質疏松。到醫院問醫生開一些治療的藥物。平時多到戶外活動，鍛煉一下身體，有利於抵抗力的增強。但是運動不要過於激烈，輕松一點的就好。

如果後背長期捏脊痛，不排除脊椎病變的可能。要及時到正規的專業醫院拍片檢查，配合醫生的治療，才能早日康復。