腹瀉不想吃飯怎麼辦

寶寶一旦生病的話，父母都會非常擔憂的。而腹瀉在寶寶身上是很常見的，寶寶腹瀉的時候不僅身體出現不適，還可能會導致胃口變差，甚至連飯都不想吃瞭。那麼腹瀉不想吃飯怎麼辦呢？

1、補水。腹瀉嚴重的話是會導致脫水的，因此出現腹瀉第一件事情就是給身體及時補充水份。即使多喝水導致經常上廁所也是沒有關系的，這樣才能夠盡快把腸道沖洗幹凈，腹瀉的次數也會慢慢減少的。

2、吃點白粥或者米湯。如果真的沒有胃口的話，其實可以熬一些白粥或者米湯給寶寶吃。白粥和米湯偶爾一兩頓就可以瞭，不能整天吃，否則身體是不夠營養的。而且吃多瞭隻會使得食欲變得更差。

3、補鋅。如果寶寶真的沒有胃口，不妨補一點鋅，鋅能夠讓孩子的味覺好一些，這樣就有胃口吃東西瞭。

4、飲食清淡。腹瀉的寶寶飲食一定要清淡，不能吃過於油膩的食物，也不要吃難以消化的食物，可以的話，制作一些面條或者米粉等等輔食也是不錯的。

5、不能逼著孩子吃東西。很多傢長都認為孩子生病瞭更是需要吃東西的，孩子不想吃就會逼著吃，其實這樣隻會讓寶寶更加抗拒吃東西，不利於身體的恢復，因此，孩子不想吃就不吃瞭，餓著一頓也不怕的。