月經來腿腳疼是怎麼回事

月經可以說是檢驗女性健康與否的一個指標，所以女性應該時刻註意月經中的異常，關註身體的健康情況。很多女性在來月經的時候腿腳疼是怎麼回事呢？

1.可能與月經沒有太大關系，是受涼和過於勞累導致的。在經期不要吃生冷食物，註意保暖，補充營養，尤其是蛋白質，不能做過於劇烈的運動，使得月經量過多。註意在月經來的時候多喝點熱水，註意衛生，勤換衛生巾，避免細菌滋生感染。

2.可能是宮寒或者是其他婦科病引起的癥狀，對此需要等月經過後，到正規醫院做詳細的檢查有沒有婦科類的疾病，對於屬於內調較好的婦科類疾病，最好是采用中藥調理的方法為佳，具體要根據檢查結果對癥下藥。

3. 跟個人的體質有關，一般來說女性在來月經的時候都會頭暈、腰疼、腿疼腳疼、肚子疼、無力等癥狀，那是因為月經來的時候肝血比平時虛，月經期身體素質減弱無法給身體的各個部位都供給足夠的營養。出現此現象的女性平時註意要提高身體素質，補充營養，鍛煉身體。若是長時間出現此狀況，到中醫院做個診斷，采用中藥慢慢地進行調理。