鼻子不通氣怎麼解決

天氣慢慢轉涼瞭，感冒的小毛病開始增多，很多人在感冒之後會出現鼻子不通氣的情況，而呼吸受阻是一件很煩躁的事情，不但影響心情，還影響休息。那麼鼻子不通氣怎麼辦，今天為大傢推薦幾個妙招。

1，大多數的情況是一邊鼻子不通氣，另一邊的鼻子是通氣的。如果左面的鼻子不通氣就身體享有臥，右邊鼻子不通氣就向左臥。並用手指夾住鼻翼輕輕按摩幾分鐘，鼻塞會緩解一些。

2，在鼻孔內塞入一個大小合適的蒜瓣兒，或者將蒜搗成汁，用棉簽沾濕塞入鼻孔，連續幾次就會通瞭。

3，準備些薄荷油，鼻塞的時候聞一下，反復吸幾次，鼻子就會通瞭，

4，杯子中倒入一些煮沸的熱水，然後把鼻子靠近杯口，呼吸冒出來的熱氣，反復倒入熱水多吸幾次，鼻塞問題就會解決。

5，找些新鮮的橘子皮，橘子皮的外面對著鼻子用勁擠一下，用擠出的橘子皮汁刺激鼻孔，很快鼻子就會通氣瞭。

6，如果能忍受瞭大蔥的辛辣，找一顆百蔥，扒皮洗幹凈後，嚼著吃，嚼出來辣味後在吞下，這樣也會緩解鼻塞。

7，睡覺去用熱水燙腳，使得鼻粘膜充血，能患處鼻塞的情況，又能幫助睡眠。