缺鉀怎麼辦能好起來嗎

鉀是人體必不可少的微量元素，它對於心跳的節奏、血壓血脂的正常值等都有著重要的維護作用。但是很多人在生活中都會出現缺鉀的問題，那麼缺鉀怎麼辦？能好起來嗎？

首先我們要瞭解一下身體缺鉀的原因，針對不同的原因來解決問題。

1、鉀攝入量少

也就是日常飲食中含鉀的食物吃的少瞭，導致鉀攝入不足而缺鉀。這個原因導致的問題，當然是要通過攝入更多的含鉀豐富的食物來補充鉀元素，香蕉、海帶、葡萄等食物中含鉀量十分豐富，可以通過這些食物補鉀。

2、鉀丟失過多

劇烈嘔吐、長期服用利尿劑、慢性腹瀉、甲亢患者易出現缺鉀的問題。等都容易導致鉀丟失過多。因為人們的胃腸溶液中含有大量的鉀，嘔吐、腹瀉會直接將這些鉀排出體外。另外鉀可通過尿液代謝出體外，一些因某些原因需長期服用利尿劑的人就容易出現缺鉀的問題。

這時就要積極治療原發疾病，缺鉀嚴重可通過口服補劑的方法盡快補鉀，但補劑的服用需征得醫生認可。

3、藥物因素

比如服用治療高血壓的藥物、註射胰島素等一些藥也可引起缺鉀。

缺鉀應按照醫生的指導正確補鉀，通常較輕微的患者食補即可，缺鉀嚴重就要接收相應的治療來快速補鉀，隻要治療及時、治療方法正確，缺鉀的問題都能得以解決。