咳嗽是一種身體對氣管內入侵的異物做出抵抗的反應,是一種氣管自我保護的方式。咳嗽是一件很鬧心的事情,嚴重的影響正常的睡眠和進食,相信很多人都被咳嗽折磨過,那如果久咳幹咳不愈怎麼辦呢?
1.過敏性咳嗽。一般情況下,幹咳是過敏性咳嗽的癥狀,要及時去醫院篩查過敏原。生活中盡量避免接觸過敏原,出門可以佩戴口罩,不要去人群擁擠的場所。嚴重的可以用藥物做脫敏治療,緩解咳嗽。
2.傷風咳嗽。冬季如果室內氣溫過高,容易出汗,出門的時候吹瞭冷風也會由於傷風引起幹咳。這種情況要註意預防,適當調節室內的溫度,出門時要先涼涼汗,避免傷風。
3.肺熱咳嗽。如果從中醫角度說,長期反復咳嗽不能痊愈,多半是因為肺熱引起的。建議服用中藥調理,可以從根本上解決咳嗽的問題。
不管是哪種原因引起的咳嗽,都要時刻註意自己的飲食。日常不要再吃辛辣刺激的食物,甜食也盡量少吃,減少對呼吸道的刺激。可以用梨煮水加蜂蜜喝,有很好的潤肺功效。多喝水,讓氣管保持濕潤,緩解咳嗽。註意室內空氣濕度,不要過於幹燥。在咳嗽的高發季節還是要以預防為主。
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