生氣導致肚子疼怎麼辦

在工作和傢庭生活中難免會有不順心或者矛盾，甚至會引發爭吵，正所謂氣大傷身，相信很多人也和小編一樣有過親身經歷，就是生氣會氣的肚子疼。接下來就和大傢聊一聊，生氣導致肚子疼怎麼辦？

1.自己按摩

大傢可以找到太沖、太白、足三裡這三個穴，找到穴位後後按次序每個穴位按五到十分鐘，需要註意的是，先按太沖穴，再按其他兩穴，每穴按摩五到十分鐘，太沖可以時間長一點點。

而且太沖位置一定較痛……這個按得不疼或者輕疼瞭，問題就解決一大半瞭，再按另兩穴（孕婦慎按）

2.心理疏導

生活中的瑣事和爭吵在所難免，遇到不順心的事情，大傢可以找自己關系比較好的朋友或者親人來溝通，或者自我心理疏導，學會釋放壓力或委屈，並且積極調整好心態，用樂觀向上的態度對待周圍的人或事。

3.準確分析

肚子痛分為心理性和病理性，大傢需要準確區分，如果是病理性或持續疼痛，大傢不要胡亂吃傢裡準備的藥物，因為引起肚子痛的原因也有多種因素，最好就近找大夫檢查開藥，也好放心。