舌苔可以分為厚舌苔和薄舌苔兩種，主要通過能不能見到舌頭底部為主劃分。如果能夠看到舌頭底部，說明是薄舌苔，如果不能，則為厚舌苔。舌苔是判斷我們身體是否健康的一個重要指標。口氣也是我們身體在外的一個象征。
一、口臭的原因：
1、短期吃某種味道很重的食物，如大蒜。
2、如果有爛蘋果味道，可能患瞭糖尿病，應該到醫院檢查。如果有魚腥味，可能是腎臟出瞭問題，也要到醫院去認真檢查。如果有硫磺味道，極有可能是肝硬化，需要去醫院認真檢查。如果有腐爛味道，極有可能患瞭心臟病，需要去醫院檢查。
3、心理壓力過大也會影響內穩態，從而影響唾液的分泌。
二、治療口臭：
1、多喝生薑水，對緩解口臭有幫助。
2、飲食、睡眠規律。註意口腔衛生，不亂吃東西。
3、不要給自己施加太多精神壓力，還可以聽聽歌，來緩解自己的壓力。
三、厚舌苔的原因：
如果有腸胃病，厚舌苔說明情況已經非常明顯，非常嚴重瞭，需要到醫院接受治療。如果沒有腸胃病，厚舌苔也是一種預示，需要我們提高警惕，建議到醫院去檢查。
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