肚子疼大便拉水怎麼辦

大傢肯定都經歷過拉肚子，去廁所的次數驟然增加，嚴重的影響瞭學習和工作。開始的時候還隻是大便次數突然增多，如果得不到治療緩解到後來就會拉水瞭，那肚子疼大便拉水怎麼辦呢？

1.肚子疼拉水多半是因為腸胃炎引起的腹瀉，此時一定要大量喝水。腹瀉的時候由於排便次數增多，導致身體缺水嚴重使電解質紊亂，必須大量的補充身體的水分。可以喝淡鹽水，淡鹽水可以迅速補充人體水分，防止由於腹瀉引起脫水。還可以補充西瓜汁、蘋果汁、胡蘿卜汁等，這些果汁不僅可以及時補充因為腹瀉流失的水分，還能補充人體所需的維生素。

2.肚子疼拉水很多時候與飲食不衛生有很大關系。如果不註意飲食吃瞭不幹凈的食物，再加上自己本身就腸胃不好就很容易導致腹瀉。因為腹瀉期間腸胃是需要充分休息的，所以飲食一定要以清淡的流質食物為主，可以吃些稀飯、疙瘩湯、清菜等，盡量不要吃葷菜，以減少胃腸負擔，粥裡可以加少許鹽。隻有慢慢調養，讓腸胃慢慢恢復正常後，才可正常飲食。

3.如果腹瀉嚴重千萬不要耽誤，一定要趕緊去醫院檢查，聽醫生的指導用藥物治療，不要耽誤最佳治療時機，由於脫水引起生命危險。