老是發燒是怎麼回事

我們經常說身體健康才是最大的財富，但是隨著時代的發展，人們生活的豐富多彩，也經常會對自己的身體疏於照顧，一個不小心就會頭疼腦熱，這之中最常見的莫過於發燒瞭，那麼，老是發燒是怎麼回事？

這其中最重要的原因就是自身免疫力較差，隨著科技的發展，大傢的業餘生活基本被電子產品承包，久而久之，自然缺乏鍛煉，身體免疫機能也自然會下降，所以，大傢要堅持體育鍛煉，比如：跑步、打球、練拳、爬山等等，都可以提高身體機能。

引起發燒的原因分為很多種，這其中主要分為感染性疾病、風濕性疾病、腫瘤性疾病三種，在沒有搞清楚狀況前盡量別亂吃退燒藥，可以到醫院做一個全面詳細的檢查，查找一下具體病因，也好對癥下藥。

除此之外，還應該註意保暖，在氣溫變化較大時註意加減衣服，並盡量少去公共場所，以防交叉感染，定期開窗通風，保證空氣新鮮和流通，通風是一種很有效的消毒方式，保證室內濕度，濕度太低可以適當在地上灑水，在氣候幹燥的時候身體容易缺水，要註意及時補充水分。