鼻子光流清鼻涕怎麼辦

感冒流清鼻涕，是由於身體受涼引起的初期輕微感冒，有的拌隨著打噴嚏，飛沫傳染。初期如果註意保暖，穿厚些，有條件的出出汗就好瞭，不用藥。若不註意保暖，繼續受涼會發展為嚴重感冒，會發燒。那麼鼻子光流清鼻涕怎麼辦？

最簡單的方法就是多穿些衣服，起到保暖作用使其不發展。如果在出些汗就會好瞭。幹些活也會出汗的，切記出汗後避免見風，否則會更嚴重。

薑糖水發汗也很好，大人最好在晚上喝薑糖水發汗。取一塊薑和大蔥白，反復洗幾次，薑切片，大蔥切段後放鍋內加入兩碗水，小火煮20至30分鐘。剩下有一碗水時停火，然後放入3湯勺紅沙糖，攪散化開，趁熱喝下，最好晚上喝，之後蓋被子休息，自然發汗，明天就好瞭。

多喝些熱湯和熱水也有助於排汗，多排汗或者排尿能將身體內的病毒及時排除，有助於病情恢復。期間飲食要清淡，多休息，切勿過度勞累，導致病情加重，一般流清鼻涕是感冒前期的輕度病癥，多註意生活飲食和規律，不用給藥也會有所好轉，不用過於擔心。