不停打嗝怎麼辦

相信很多人都曾經受到打嗝得困擾，打嗝雖然不是病，但是也讓人很不舒服，尤其是在公共場合會極為尷尬，那麼問題來瞭，不停打嗝怎麼辦？

要想解決打嗝，首先要明白為什麼會打嗝，在平時吃飯或者飲水、大笑等等是，一不小心冷空氣就會進入體內，位於每兩條肋骨直接得呼吸肌，所承受得壓力就會改變，從而引起打嗝。

可以嘗試用以下方法解決不斷打嗝：

1.如果是在傢裡打嗝，隻需要平躺在床上或者沙發上，保持深呼吸，兩三分鐘後打嗝自然就停止瞭。

2.在左手手掌根部以下2.5厘米處，找到自己的內關穴，用右手大拇指用力拿住內關穴，幾分鐘後打嗝自會停止。

3.含住一口水，在每次要打嗝的時候就咽一小口，重復5-8次，在這之間不要張嘴，保持鼻子呼吸。

4.如果是周圍什麼條件都不允許，可以嘗試深呼吸，保持身體放松，這也是最常用的辦法，一般幾分鐘就能解決打嗝，停止打嗝後在繼續幾次深呼吸即可。

5.如果以上方法都沒有效果，還是不停打嗝的話，建議去醫院看看大夫，避免因為打嗝讓身體受到損害。