感冒後舌苔厚白怎麼辦

感冒即上呼吸道感染，是一種發病率最高的疾病，特別是在季節變換的時候，老年人、嬰幼兒、體質虛弱的人總是可能發生感冒。人體出現感冒後，除瞭會引發多種卡他樣癥狀以外，舌苔的表現也是十分明顯的。那麼感冒後舌苔厚白怎麼辦呢？

感冒後舌苔後白在祖國醫學上屬於寒證的范疇，也就是說舌苔厚白意味著你出現瞭風寒感冒。在風寒感冒的最初期，舌苔是厚白的，隨著病情的進展，如果不及時治療，舌苔可能演變成黃膩狀。舌苔是人體健康的晴雨表，厚白的舌苔提示我們應該註意散寒解表，將體內的寒氣散去，舌苔自然也就慢慢恢復正常瞭。

對舌苔厚白的人群，可以選擇桂枝、柴胡等散寒、辛溫、解表的藥物，或者直接口服散寒解熱。在服藥期間，不要進食辛辣、生冷、刺激的食物，遠離所有的油炸食品，這些食物會讓體內的寒氣加重。建議大傢平時要有意識地多攝入性質偏溫的食物，可以中和虛寒的體質。特別是對於老年人或者嬰幼兒，可以多吃桂圓蓮子粥、紅棗糯米粥等，可以改善舌苔厚白的癥狀。