感冒發燒咳嗽喝什麼湯

 2024-03-23  阅读 14  评论 0

感冒發燒咳嗽喝什麼湯

感冒發燒咳嗽向來都是相關聯的,患有其中的一種病就會出現其他的並發癥,這個時候嗓子會發幹,需要和很多的水來補充,得到緩解。其實很多的食物對感冒發燒和嗓子都是有益的。那麼感冒發燒咳嗽喝什麼湯?

1. 芝麻冰糖水。需要生芝麻15克然後加入10克的冰糖。把芝麻和冰糖同時放碗中,使用開水將其化開,然後喝下去就可以瞭。也可以用芝麻和生薑壓碎服用,效果也是很好的,有潤肺止咳的效果。

2. 燕窩銀耳湯。10克燕窩和銀耳15克,然後在加入一些冰糖,依據個人的口味添加。燕窩用清水洗過之後使用熱水泡三個小時左右,將毛絨去掉,還需再泡一個小時,然後將銀耳,燕窩,冰糖熬制成湯進行服用就可以瞭,對於止咳,潤肺都是有效果的。

3. 紅糖薑水。用紅糖加入生薑進行煮水,或者是薑汁可樂,喝瞭之後有很好的驅寒效果,對感冒的恢復是很有好處的,平時也需要多喝水以免脫水。這樣身體的細菌也可以很快的排出來,也能夠幫助身體新陳代謝,但是除瞭飲食之外喝藥也是很重要的,防止病情越來越嚴重。

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